1. 饮食调理：孕妇在遇到咳嗽时，可以通过调整饮食来帮助缓解症状。建议增加温热的食物，如姜汤、蜂蜜水等，有助于祛除寒气、润肺止咳。
2. 注意水分摄入：保持足够的水分摄入对于缓解咳嗽有益。孕妇可以多喝温水或淡盐水，有助于稀释痰液、缓解咳嗽。
3. 避免食用刺激性食物：孕妇在咳嗽期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。
4. 足够休息：咳嗽时孕妇需要保持充足的休息，避免过度疲劳。充足的睡眠有助于增强免疫力，促进身体康复。
5. 保持室内空气清洁：孕妇在咳嗽期间应避免吸入有害气体和粉尘，保持室内空气清洁，有助于减轻呼吸道的刺激。
6. 中药调理：孕妇可以选择一些温和的中药进行调理，如川贝母、百合等，有助于清热润肺、止咳化痰。
7. 常规检查：如果咳嗽持续时间较长或症状严重，孕妇应及时就医，并按医生建议进行治疗。
总之，孕妇在怀孕期间遇到咳嗽问题时，应采取合适的方法来缓解症状，并注意避免使用一些对胎儿有潜在危害的药物。保持健康的生活方式，有助于孕妇维持身体的平衡和健康。