藤三七，又名三七、南丹、南星七，为石蒜科植物藤三七的根茎。其性味：苦、甘，微寒，有毒。归肝、胃经。
藤三七具有清热解毒、润肺止咳、化痰止咳、活血化瘀等功效。在中医养生中，藤三七常用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等疾病。
藤三七还能调节血脂、降血糖，对于一些慢性疾病如高血脂、糖尿病等有一定的辅助疗效。
藤三七在日常生活中的应用也颇为广泛，比如可以泡水饮用，煲汤食用，或者用于外敷等。
需要注意的是，藤三七虽然有诸多功效，但也有一定的毒性，使用时应按照医生或中药师的建议，并严格控制用量。
总的来说，藤三七作为一味中草药，在中医养生中有着悠久的历史，其养生功效和药用价值值得我们深入了解和挖掘。