淋病是一种性传播疾病，由淋球菌引起。传播途径主要是性接触，包括肛交、口交和阴道、阴茎直接接触。淋病通常表现为尿道分泌物增多、尿急、尿痛等症状。
尽管淋病主要通过性接触传播，但并不意味着只有不卫生的人才会感染。即使双方都保持卫生清洁，也可能感染淋病。这是因为淋病是由细菌引起的感染疾病，与卫生条件无关。
淋病在患者体内的潜伏期一般为3-12天，但有时会延长至一个月。在这段潜伏期内，即使双方都很干净，也无法排除疾病传播的可能性。淋病患者可能并不表现出明显症状，但仍能传播疾病。
为了预防淋病的发生，除了保持个人卫生清洁外，还需采取以下预防措施：1. 避免不安全的性行为，使用安全套是预防性传播疾病的有效方式；2. 定期进行性传播疾病的筛查，及时发现并治疗感染；3. 与稳定伴侣建立互信和沟通，共同保持卫生。
总的来说，在避免淋病感染方面，保持个人卫生是重要的一环，但并不是唯一的因素。性传播疾病的预防需要双方共同努力，通过正确的知识和预防意识，减少感染的风险。