1. 辣椒：哺乳期妈妈食用过多的辣椒会刺激胃肠道，导致宝宝肠胃不适。
2. 芹菜：芹菜中含有挥发性的芹菜素，可能会引起婴儿皮肤过敏。
3. 芹菜籽：芹菜籽富含芹菜酮，长期大量食用会影响乳汁分泌。
4. 蕨菜：蕨菜中含有的植物性异黄酮会影响宝宝激素水平，最好避免食用。
5. 荆条：荆条属于植物中的有毒植物，哺乳妈妈需要远离。
6. 高碘蔬菜如海带、紫菜等：高碘蔬菜容易导致宝宝甲状腺功能亢进。
7. 芦荟：芦荟中的芦荟素可能对宝宝引起过敏。
8. 碱性蔬菜如苦瓜：哺乳期妈妈不宜食用碱性蔬菜，以免影响体内酸碱平衡。
9. 萝卜：萝卜中的挥发油对宝宝的消化系统可能造成刺激。
10. 茄子：茄子含有植物碱，长期食用可能对宝宝的神经系统造成影响。
在哺乳期间，妈妈们除了避免食用这些禁忌蔬菜外，还应保证饮食均衡，增加蔬菜和水果的摄入，注意多喝水，保持心情愉快，才能为宝宝提供更好的营养。
注意：以上禁忌蔬菜对每个人的体质可能有所不同，建议在饮食的过程中注意观察宝宝的反应，如有不适应及时停止食用并向医生咨询。