青少年脸部肉松弛可能受到多种因素的影响，比如遗传因素、饮食习惯、运动不足以及外界环境等。下面将针对这些因素提供相关的解决方案：
1.合理饮食：青少年在生长发育期间饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素C、E、胶原蛋白等有助于皮肤弹性和紧致的食物，如鱼类、豆类、瘦肉、海带、黑芝麻、绿叶蔬菜等。
2.适度运动：多进行一些有助于拉提面部肌肤的运动，如面部按摩、面部拉伸操等，可以有效地提升面部肌肤紧致度。
3.注意护肤：选用适合自己肤质并且具有紧致功效的护肤品，如具有弹力修复功能的面霜、精华液等，每天做好护肤工作，有助于改善肌肤松弛现象。
4.避免熬夜：熬夜会加速脸部肌肤老化，影响肌肤弹性，因此要养成良好的睡眠习惯。
5.防晒工作：阳光中的紫外线是导致皮肤松弛的一大因素，因此要做好防晒工作，尽量避免长时间暴露在阳光下。
总之，通过合理饮食、适度运动、注意护肤、良好作息和防晒等多方面的综合方式，可以帮助青少年改善脸部肌肤松弛的问题，恢复肌肤的紧致度和弹性。