生理盐水敷脸是一种简单而又有效的美容护肤方法。生理盐水经常被用来清洁伤口、消毒等，因此也被引入到护肤领域。
生理盐水对皮肤有着良好的渗透性和杀菌消炎的作用，可以帮助清洁毛孔，减少炎症，控制油脂分泌，并且有助于促进皮肤的新陈代谢。
当您选择用生理盐水敷脸时，首先要确保生理盐水的浓度适中，一般1%左右的浓度即可。可以在温水中溶解适量的生理盐，用化妆棉蘸取后轻轻擦拭面部，让皮肤充分吸收生理盐水中的矿物质。
敷完生理盐水后，是否需要洗掉视个人皮肤状况而定。如果您的皮肤感觉干燥或有不适，建议用清水彻底洗净；如果您的皮肤属于油性或痘痘肌，可以不洗，但要避免长时间让盐分残留在皮肤表面。
另外，使用生理盐水敷脸的频率也要适当，过于频繁可能会对皮肤造成刺激，建议一周1-2次即可。
总的来说，生理盐水敷脸可以帮助清洁皮肤、控制油脂和粉刺，但使用时要注意浓度和频率，并根据个人皮肤状况决定是否洗净。如果您的皮肤有特殊情况或过敏反应，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。