狂躁症是一种情绪障碍，常表现为情绪剧烈波动、过分兴奋、易怒、冲动行为等症状。如果您怀疑自己或他人可能患有狂躁症，可以通过一些测试来初步了解。
1. Bipolar Spectrum Diagnostic Scale（BSDS）：这是一种广泛使用的自我评估量表，用于检测人们是否出现双相情感障碍。BSDS包括13个问题，通过评分来反映测试者可能患有狂躁症的程度。
2. Mood Disorder Questionnaire（MDQ）：MDQ是一种自评量表，用于评估双相情感障碍的症状。测试中会包括与狂躁症相关的症状，测试者需根据自身情况选择相应描述。
需要注意的是，以上测试只能作为参考，不能替代专业医生的诊断。如果测试结果提示可能患有狂躁症，建议尽快就诊并接受医生的进一步评估。
在测试狂躁症时，还需要注意以下事项：
1. 环境安静：进行测试时选择一个安静、舒适的环境，避免受到外界干扰。
2. 客观评估：尽量客观、真实地回答测试问题，不要刻意掩饰或夸大症状。
3. 寻求支持：如果测试结果让您感到不安或困扰，可以寻求家人、朋友或心理健康专业人士的支持与帮助。
最后，无论测试结果如何，都应该重视心理健康，并在日常生活中保持积极的心态和健康的生活方式。在正确认识自己的情绪状况的基础上，及时进行干预和治疗，才能更好地保持身心健康。
希望通过本文的介绍，您能更好地了解狂躁症测试及注意事项，提醒大家重视心理健康，健康生活，保持积极的心态。