在孕期，孕妇需要更多的钙来支持胎儿的骨骼和牙齿发育，同时也要维持自身的骨骼健康。缺乏钙会增加孕期疾病风险，例如孕期高血压疾病。
孕妇补钙的方法可以通过食物摄取和补充钙片两种方式。在饮食上，富含钙的食物有牛奶、豆腐、鱼虾等。而在选择钙片时，可以考虑一些质量好口碑佳的品牌。
以下是几种孕妇补钙比较好的钙片品牌：
1. 钙尔奇(Calcichew)：这是一种常见的钙片品牌，其中含有碳酸钙和维生素D，便于吸收。广泛被孕妇和产后妈妈使用。
2. Nutrilite(纽崔莱)：纽崔莱是一家知名的保健品品牌，其钙片口感好，不易引起胃肠不适，适合孕妇食用。
3. 钙黛尔(Gain-Plus)：这款钙片含有多种微量元素，增加了营养价值，适合孕期因为生长需要额外补充营养的女性。
4. 宝嘉康(Puritan's Pride)：这是一家历史悠久的保健品牌，其钙片口感好，易吸收，适合肠胃敏感的孕妇。
在选择钙片时，除了品牌口碑外，还需要根据个人情况综合考虑。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的补钙产品，并严格按照使用说明服用。
总的来说，孕妇补钙既要注重补充，也要注意选择适合的产品。合理的补钙可以提高孕妇和胎儿的健康水平，有助于预防孕期相关疾病的发生。