所谓益母草，是指益母草科植物黄芪、鹿角霜、知母等的草本植物。在中医传统中，益母草被广泛应用于调经止痛，对妇科问题有一定辅助作用。
肌瘤，是常见的妇科疾病，当体内出现异常增生的肌肉组织形成肿块时称为肌瘤。肌瘤的形成与体内激素水平、生活习惯等因素有关。
有一些人声称吃益母草可以帮助排出肌瘤。他们认为益母草具有疏气活血、调节内分泌的功效，可以帮助体内的经络畅通，加速肌瘤的代谢和排出。然而，这样的说法缺乏科学依据。
在中医养生中，草药的作用通常需要配合合理的饮食和运动，综合调理身体。不同体质的人对草药的反应也不尽相同，过量服用草药可能导致不良反应。
对于肌瘤这样的疾病，最好的做法是咨询医生的意见，根据医生的建议采用科学的治疗方法。除了西医治疗外，中医调理、饮食调整都可以作为辅助手段。
总之，在养生过程中，理性对待草药的功效是非常重要的。盲目相信某种草药可以奇效，往往会带来健康风险。保持科学的态度，合理饮食，适当运动，注意休息，是最为重要的养生之道。