肝脏是人体最重要的代谢器官之一，负责排除体内毒素和废物，保护我们的身体健康。以下是一些迹象，可以帮助你了解肝毒是否排出了：
1. 精神状态好：肝脏的健康对精神状态有着重要影响。排毒后，你会发现自己的心情更加愉快，精神焕发。
2. 皮肤改善：肝毒排出后，皮肤会变得更加光滑细腻，肤色也会显得更加健康。
3. 睡眠质量提高：排毒后，你可能会发现自己入睡更容易，睡眠质量也会提高。
4. 精力充沛：肝脏排毒后，身体的代谢功能会变得更好，精力会更加充沛。
5. 食欲增加：排毒后，消化系统会更加健康，食欲也会逐渐增加。
6. 排泄正常：排毒后，排泄功能会变得更加正常，排便顺畅。
请注意，以上迹象并不是绝对的，如果你有长期肝病史或疑似肝病症状，请及时就医。另外，通过适当的饮食、运动和生活方式调整等方法，可以帮助肝脏更好地排毒，保持健康。
保持身体健康需要综合调理，不仅要注意肝脏的健康，也要关注全身各器官的平衡。定期体检和饮食调理是保持健康的重要途径。