体温计是测量体温的重要工具，通过测量体温可以了解身体健康状况。
常见的体温计有水银体温计、电子体温计和红外线体温计。
使用水银体温计时，应将体温计摇匀，然后从摇动处用布擦干净，将体温计放入腋窝下或口腔下，待数分钟后读数。
使用电子体温计时，将体温计感应头放入相应测量部位，等待提示音后可读数。
使用红外线体温计时，将其对准额头或耳朵，按下测量键，即可显示体温。
测量体温时应注意环境温度、测量部位和使用方法的正确性。
体温正常值为36.1℃-37.2℃，低于36.1℃为低体温，高于37.2℃为发热。
体温超过38℃属于高烧，需及时就医。
使用体温计时要注意每次使用后擦洗干净，保持清洁卫生。
通过正确使用体温计，可以更好地了解自身健康状况，及时发现异常情况并采取有效措施。