上环是一种长效避孕措施，通过向子宫内放置避孕环来预防怀孕。相比口服避孕药或避孕贴，上环可以避免遗忘导致的失效风险，而且对身体的影响较小。
上环的优点之一是长效性，一次放置可以维持数年不需更换，无需每天定时服用避孕药。此外，上环不会影响性生活，不会对女性生育功能产生永久性影响。
然而，上环也存在缺点和风险。首先，放置上环可能会导致月经不规律、经量增多或减少等副作用；其次，极少数人可能对上环材料过敏；另外，上环不会防止性传播疾病，所以需搭配其他避孕措施使用；最重要的是，上环可能引发感染、子宫穿孔等严重并发症。
对于选择上环作为避孕方式的女性，建议在医生的指导下进行选择，并在放置后定期复查以确保上环的位置和效果。同时，注意观察身体反应，若出现异常情况应及时就医。