1. 增强免疫力：杜仲含有丰富的营养成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
2. 降血压：杜仲可以调节血压，有助于降低高血压患者的血压水平，对心血管健康有益。
3. 补肾壮阳：杜仲具有补肾壮阳的作用，对男性肾虚所致的阳痿早泄等问题有一定的缓解作用。
4. 改善睡眠质量：常饮用杜仲茶可以改善睡眠质量，帮助入眠，缓解失眠问题。
5. 抗疲劳：杜仲可以促进身体的蛋白质合成，增强体力，缓解疲劳，提高工作效率。
6. 抗衰老：杜仲富含多种抗氧化物质，具有抗衰老的作用，可以延缓皮肤衰老，保持年轻。
7. 调理血糖：杜仲可以帮助稳定血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
8. 养血生发：杜仲被认为有助于养血生发，对头发干枯、脱发等问题有改善效果。
9. 缓解关节疼痛：杜仲对关节炎等关节疼痛疾病有一定的缓解作用，可以减轻疼痛感。
10. 改善消化：杜仲有助于改善消化系统功能，促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。