杜仲（学名：Eucommia ulmoides Oliv.）是我国传统的名贵中药材之一，具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效，被广泛应用于中医养生领域。
杜仲被认为具有补肝肾、强筋骨、健脾胃、降血压、改善视力等功效。常用于治疗肾虚腰痛、脆弱性骨折、高血压等症状。
杜仲中含有多种有效成分，如槲皮素、欧草素、氨基酸等，这些成分对人体具有明显的保健作用。
然而，尽管杜仲具有多种益处，但仍有一些禁忌人群需要注意。禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、感冒发热患者、畏寒体质者等。这些人群在服用杜仲时应慎重，最好在医生指导下使用。
另外，需要强调的是，虽然杜仲具有多种功效，但并不是人人适用。因个体体质、患病情况等差异，服用杜仲前最好咨询医生意见，避免出现不良反应。
综上所述，杜仲是一种有益的中药材，具有多种功效与作用，但在使用过程中应注意禁忌人群，并遵循医生或中医师的建议，保障养生安全。