1. 忧郁情绪：中度抑郁的患者常感到情绪低落、忧郁、沮丧，可能出现无缘无故的哭泣，难以摆脱负面情绪。
2. 失去兴趣：患有中度抑郁的人可能失去对平时喜欢的活动的兴趣，无法感受到快乐和满足。
3. 精神疲劳：持续感到疲倦和精疲力竭是中度抑郁的另一典型表现，即使休息时间增加也难以恢复精力。
4. 自我贬损：中度抑郁患者常出现对自己的否定和自我贬损，觉得自己毫无用处或价值。
5. 睡眠问题：睡眠障碍是中度抑郁的常见症状，可能表现为失眠、早醒、入睡困难等问题。
6. 食欲改变：患有中度抑郁的人可能会出现食欲改变，体重明显增加或减少，食物口味偏好发生变化。
7. 注意力不集中：中度抑郁可能导致注意力难以集中，记忆力减退，思绪混乱。
8. 社交回避：患有中度抑郁的人可能逐渐退缩社交，不愿与他人交往，与身边人保持距离。
9. 性格变化：中度抑郁可能导致患者性格变化，变得易怒、易激动或易冲动。
10. 生活失去乐趣：中度抑郁患者可能感到生活变得无聊、单调，对未来失去信心和期望。
如果您或他人出现这些表现，建议及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗，及早采取措施帮助自己或他人走出抑郁情绪的困扰。