针灸作为中医的传统疗法，被认为可以调节人体的阴阳平衡，激活经络，调整脏腑功能。在减肥方面，针灸主要通过刺激特定穴位，调节体内代谢，增强消化功能，促进脂肪燃烧。
通过针灸促进血液循环，加速新陈代谢，使身体内部代谢项目畅通，帮助减少脂肪的堆积，减轻体重。
针灸还可以调节神经系统，缓解压力和焦虑，改善睡眠，减少因情绪压力而引起的食欲增加。
尽管针灸减肥在一些人群中取得了一定的效果，但其效果因人而异。对于一些顽固性肥胖或由疾病引起的肥胖，效果可能较有限，还需结合科学的饮食和适量的运动。
在进行针灸减肥时，建议寻找专业的中医针灸师进行操作，避免自行尝试可能带来的风险。同时，针灸减肥不宜过度依赖，应结合健康的生活方式和饮食习惯来维持理想的体重。
总的来说，针灸作为一种辅助减肥的方式，在结合科学饮食和适量运动的基础上，可以起到一定的帮助作用。但不同的体质和情况会有不同的效果，建议在专业人士的指导下进行。