杜仲茶具有清热祛湿、补肾壮阳、降血脂、降血压等多种养生功效。常饮用有助于改善肾脏健康、调节血压、增强免疫力等。
制作杜仲茶的方法：1. 准备干燥的杜仲片和滚烫的开水；2. 取适量的杜仲片放入茶壶中；3. 将滚烫的开水冲泡在杜仲片上，盖上盖子焖泡5-10分钟；4. 待茶色变淡，即可享用。可以根据个人口味适量加入蜂蜜或枸杞等。
注意事项：1. 孕妇、高血压患者和肾脏疾病患者在饮用前最好咨询医生意见；2. 饮用杜仲茶要适量，不宜过量。
作为一种优质的中药茶，杜仲茶不仅具有丰富的养生功效，而且制作简单，容易在家里制作。
在忙碌的生活中，不妨尝试饮用杜仲茶，给自己的身体来一次健康调理。