有时候由于一些特殊原因，女性朋友可能会希望加速月经的来临。以下是一些可以在当天见效的催月经方法：
1. 喝姜汤：将一小块姜切成薄片，加入开水中煮沸，然后趁热喝下去。姜具有促进血液循环的作用，可以帮助加速月经来临。
2. 进行适量运动：适量的运动可以调节身体内分泌，促进子宫收缩，有助于月经的到来。例如，可以选择快走、瑜伽等轻微的运动方式。
3. 饮用红糖水：红糖被认为具有温经行气的作用，可以帮助缓解月经不调带来的症状，促进月经的正常来临。将适量红糖加入开水中搅匀后饮用。
4. 泡热水澡：泡热水澡可以放松身心，促进血液循环，缓解月经不适。在温水中加入适量盐可以增强疗效。
5. 心情放松：紧张或焦虑可能会延缓月经的来临，因此保持心情愉快放松也是催月经的关键。可以尝试听音乐、看喜剧等方式来减轻压力。
注意：以上方法仅供参考，每位女性的身体状况不同，应根据个人情况慎重选择，如有需要可咨询医生建议。同时，若月经延迟时间较长且频繁出现，建议尽快就医。
在希望加速月经来临时，可以尝试以上方法，但应注意不要频繁使用，以免对身体造成影响。保持身心健康，是最重要的。
希望以上介绍的方法对您有所帮助，但请记得充分了解自己身体情况及风险，保持健康生活方式。