冻疮是一种因受寒引起的皮肤组织损伤，容易在手部发生。当手手指等部位出现冻疮时，应及时进行处理，以免加重症状。
首先，要保持受冻疮的部位干燥，避免湿气进入，可以使用干燥的纱布或纱布搭配药物保护。同时，避免用热水烫伤受冻疮部位，以免引起更严重的损伤。
其次，可以用一些中草药来进行外敷，如枳壳、生地黄等具有散寒活血的中草药。将这些中草药煮熟后，敷在冻疮部位，有助于促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。
另外，局部可用些消炎疼痛药膏，如含保济丸的药膏，可以帮助减轻局部发炎和疼痛症状。但需要注意避免长期使用或过度依赖药物治疗，以免产生药物依赖性。
在日常生活中，还要注意保持手部的温暖，可以选择穿戴保暖性好的手套。避免手部长时间接触冰冷物体，同时注意饮食中摄入一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强免疫力。
此外，冻疮患者在治疗期间应避免接触冰水、冰块等极冷的物体，避免手部皮肤受到二次损伤。若冻疮严重或伴有化脓现象，则应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
总之，对于手上长冻疮的治疗，关键是及时有效地保护受冻疮的部位，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀症状。同时在日常生活中注意保持手部温暖，增强免疫力，可以有效预防和治疗手部冻疮。