蜂王浆是工蜂分泌的一种能够使蜂王产卵并生长的分泌物，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和激素等多种营养成分。
蜂王浆能够增强免疫力，延缓衰老，促进新陈代谢，改善皮肤质量，提高记忆力等功效。
正确的蜂王浆食用方法：1. 直接口服：每日早晨空腹服用，一般建议每次5-10毫克即可；2. 搭配蜂蜜：用蜂蜜冲泡蜂王浆，口感更佳，对味蕾更友好；3. 与果汁混合：可用果汁调和蜂王浆一起饮用。
蜂王浆的日常用量视个人体质和需求而定，一般建议成人每日食用量不超过200毫克，长期均衡饮食，并咨询医生或营养师的建议。
需要注意的是，蜂王浆并非适合所有人群，过敏体质者或孕妇在食用前应咨询医生意见。另外，蜂王浆若保存不当容易变质，需存放在阴凉干燥通风处，不能受阳光暴晒。
综上所述，蜂王浆是一种极具营养价值的保健食品，通过正确的食用方法和用量，可以更好地享受蜂王浆带来的种种好处，提高身体免疫力，促进健康。