桂花，又称月桂花，是一种中草药，不仅在中医中有着重要的地位，也常被用于烹饪和制作香气独特的桂花茶。
桂花具有多种功效与作用，包括温经散寒、理气化痰、活血止痛、明目润肺等。在中医中，桂花常用于调理身体，舒缓不适。
桂花还具有镇静、消炎、抗菌的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题，同时对头痛、感冒等有一定的帮助。
尽管桂花有多种益处，但也有一些禁忌需要注意。首先，孕妇应避免食用桂花。桂花具有活血作用，孕妇在怀孕期间避免用药保险起见。
其次，在经期和月经量较大时也应避免食用桂花。桂花具有活血的功效，过量食用可能导致经血增加，影响身体健康。
另外，对于体质偏寒、脾胃虚弱者来说，过量食用桂花可能导致腹泻、腹痛等不适症状。
在日常生活中，食用桂花或喝桂花茶时，应控制用量，避免出现不良反应。如出现不适症状，应及时停止食用并就医。
总的来说，桂花作为一种中草药，具有多种功效与作用，但在食用时也需注意适量，避免出现不良反应。对于孕妇、月经期间、体质虚寒者等人群，应慎重食用桂花，或在医师指导下使用。