有时候我们会感觉喉咙周围仿佛有东西堵塞，但并没有明显的疼痛感。这种情况非常让人不舒服，影响正常进食和说话。中医认为，这种症状可能是由以下几种原因造成的：
1. 阴虚火旺：中医认为喉咙是肺的开窍部位，肺与大肠相表里，肺主气，阴虚火旺会导致肺失宣降之力，气机郁滞，从而出现喉咙堵塞感。
2. 气滞痰阻：气滞痰阻是一种常见的中医病机，通常由于情绪不畅、饮食不节、作息无规律等原因导致气机郁滞、痰浊内生，堵塞气道。
3. 食积：长期不良的饮食习惯，如偏食油腻、常吃生冷食物等，容易导致脾胃功能紊乱，出现食积，从而引起喉咙不适。
针对喉咙不痛却感觉有东西堵的症状，可以采取以下中医调理方法：
1. 药膳调理：食疗是中医调理的一种重要方法，可以选择一些具有润肺、化痰的食材，如梨、百合、雪梨、沙参等，熬制成药膳食用。
2. 艾灸保健：采用艾灸法可以温通经络，理气化痰，对于气滞痰阻引起的喉咙堵塞感有一定疗效。
3. 中药调理：可以根据个人体质特点配制中药调理方剂，调整体内阴阳平衡，通畅气血运行。
除了以上的中医调理方法，平时也应注意养成良好的生活习惯，避免情绪过于激动，保持情绪稳定；注意饮食卫生，避免生冷食物过量摄入；保持适当运动，促进气血运行。如果症状持续不缓解，建议及时就医，接受专业的中医诊疗。
喉咙不痛却感觉有东西堵的情况可能是由多种原因引起的，每个人的体质和病因不同，因此在调理过程中应根据个人情况选取适当的方法。如果症状严重影响正常生活，建议及时咨询中医师或医生，获取专业指导。