撒尿时出现刺痛感可能是尿路感染或其他潜在健康问题的迹象。以下是一些可能导致撒尿有刺痛感的原因以及相应的应对措施：
1. 尿路感染：尿路感染是最常见导致撒尿有刺痛感的原因之一。细菌感染可以引起尿道炎症，导致尿道发炎和刺痛感。如果长时间出现撒尿有刺痛感，建议及时就医，进行尿常规检查和适当的抗生素治疗。
2. 尿道结石：尿道结石是由于尿液中的矿物质沉积形成的硬结，可能导致排尿困难和刺痛感。如果怀疑尿道结石引起的刺痛感，建议就医进行相关检查，如超声波检查或X光检查，必要时可能需要手术治疗。
3. 饮食和水分摄入：饮食和水分摄入不均衡也可能导致尿道刺痛感。摄入过多的辛辣食物或饮酒过量会刺激尿道黏膜，引起刺痛感。在饮食方面，建议增加水果、蔬菜和富含维生素C的食物，多喝水有助于稀释尿液，减轻刺痛感。
4. 卫生习惯：尿道部位的卫生习惯也会影响刺痛感的出现。建议每次如厕后要注意清洁，女性在擦拭时应尽量避免将细菌带入尿道，避免感染。
撒尿时出现刺痛感是身体给出的一种信号，不容忽视。及时关注并找出引起刺痛感的原因，采取相应的应对措施有助于保持尿路健康。
请注意：以上内容仅供参考，如果您有持续或严重的撒尿刺痛感，建议尽早就医寻求专业帮助。