1. 艾叶煮水喝有助于舒解肠胃问题。艾叶具有温中散寒、行气化湿的功效，对于腹痛、腹泻等肠胃问题有一定的缓解作用。
2. 艾叶煮水喝有利于调节月经。对于一些女性朋友来说，艾叶煮水喝可以帮助调节月经，减轻经期不适。
3. 艾叶煮水喝有助于改善失眠。艾叶具有镇静安神的作用，饮用艾叶水可以帮助缓解压力，促进睡眠。
4. 艾叶煮水喝对身体具有一定的清热解毒作用，有助于清热解暑、排毒养颜。
5. 艾叶煮水喝还有助于提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
注意事项：艾叶煮水喝应适量，过量服用可能会引起一些不良反应，如头晕、恶心等。孕妇、儿童和体质虚弱者应避免过量饮用。
总的来说，艾叶煮水喝有许多养生功效，但在饮用前最好咨询医生或中医师的建议，根据个人体质情况酌情饮用。