坐月子是指产后妇女为促进身体康复而所进行的一套传统养生方法。传统观念认为产后女性的身体虚弱，容易受风寒侵袭，故应该注意保暖，胳膊、脚等部位不宜露出。
然而，根据现代医学的观点，在一定条件下露胳膊露脚并不会对产妇产生不良影响。适度透气、保持清洁干燥对身体健康也有益处。
当然，在坐月子期间，要避免感冒、受凉，特别是下肢、背部等部位的保暖尤为重要。可以选择一些保暖舒适的服装，避免长时间处于空调房等寒冷环境中。
总之，坐月子期间是为了让产妇身体恢复和调养，传统的养生观念固然有其合理之处，同时应根据当下的实际情况进行合理的调整，关键是保持适宜的体温和保暖，同时注意身体的清洁和透气。