美白方法100%有效

1. 防晒是美白的第一步

2. 均匀美白的关键——去角质

3. 使用美白产品

4. 补充维生素C和维生素E

5. 睡眠充足、饮食清淡有助于美白

6. 适量运动促进新陈代谢

7. 定期进行面膜护理

8. 美白食谱——增加水果蔬菜摄入

9. 草药美白护肤

10. 美白小贴士——注意补水保湿

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