A型血、B型血、AB型血和O型血是人类的主要血型之一，每种血型在其标记的ABO系统中具有不同的特性。
有些健康专家和传统医学信仰者认为，血型会影响人们对食物的消化吸收和免疫应答，因此建议每种血型的人们遵循特定的饮食习惯。
对于A型血的人群，一些建议指出他们应该避免某些食物，比如牛奶制品和肉类等动物性食物。这部分建议的理论基础在于A型血的人据说在早期人类演化过程中主要从植物性食物中获取营养，因此对于动物性食物不太适应。
遵循根据血型的饮食习惯可能有助于提高身体对食物的消化吸收，减少消化不良和过敏等问题，但科学证据并不总是能够支持这些饮食建议。
无论血型如何，一个健康的饮食方案应该是多样化的，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源和健康脂肪。同时，每个人都有不同的代谢和健康状况，因此应该根据个人的实际情况来制定合适的饮食计划。
总之，远离A型血的人并不是一种科学证实的建议，而是一种个人偏好和传统医学的信仰。在选择饮食和生活方式时，最重要的是听从自己身体的需求和信号，保持适度的运动，保持心情愉快，以及保持均衡营养的饮食。
养生的关键在于保持身体的平衡和谐，保持健康的生活方式，而不是过分强调特定的食物或血型对养生的影响。