孩子营养早餐一周食谱

周一:奶酪水果杯 + 全麦吐司配草莓酱 + 牛奶

周二:蔬菜鸡蛋煎饼 + 酸奶果仁麦片 + 橙汁

周三:红枣核桃粥 + 荷包蛋 + 香蕉牛奶

周四:番茄鸡蛋面 + 水煮鸡胸肉片 + 木瓜汁

周五:紫米燕麦粥 + 红糖蒸蛋 + 苹果汁

周六:南瓜小米粥 + 煎荷包蛋 + 蜂蜜柚子茶

周日:虾仁蔬菜炒面 + 煎鸡蛋卷 + 奶茶

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