挺鼻子和塌鼻子侧面问题让很多人感到不满意，但通过一些方法是可以进行改善的。
首先，针对挺鼻子问题，可以通过运动来增强面部肌肉，提高肌肉的张力，使鼻梁看起来更加挺拔。一种常见的运动是通过用手掰气球的方式，反复使用手掰气球可以锻炼到面部的上提肌，有效改善鼻梁下塌的问题。
其次，对于塌鼻子问题，饮食方面也能起到一定的改善作用。一些含有丰富胶原蛋白和维生素C的食物，如猪脚汤、鸡爪等，可以帮助促进面部皮肤的弹性和血液循环，对于塌鼻子侧面有一定的改善效果。
此外，中医也有很多方法可以改善鼻子侧面的问题。针灸和拔罐是中医传统疗法的一部分，可以通过刺激相关经络和穴位，促进面部气血循环，从而改善面部轮廓。
除了运动、饮食和中医，还可以通过化妆来改善挺鼻子和塌鼻子侧面的问题。通过修容、打亮等化妆技巧，可以改变面部轮廓的视觉效果，使鼻子看起来更加挺拔。
总的来说，挺鼻子和塌鼻子侧面问题可以通过多种方法进行改善，包括运动、饮食、中医和化妆等。选择适合自己的方法，并坚持下去，相信你可以拥有更加完美的面部轮廓。