1. 苹果：苹果是糖尿病患者的良好选择，它富含纤维和维生素C，而且果糖含量较低。建议糖尿病患者在餐后吃半个苹果，有助于稳定血糖。
2. 樱桃：樱桃的热量相对较低，而且富含维生素C和抗氧化物质。它们有助于减轻炎症，帮助改善糖尿病患者的血糖控制。
3. 蓝莓：蓝莓被认为是一种超级水果，富含抗氧化物质和纤维。研究表明，蓝莓有助于降低血糖和改善胰岛素敏感度。
4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，对抗感染和预防便秘有益处。糖尿病患者可以适量食用橙子，但应在餐中控制其他碳水化合物的摄入。
5. 柚子：柚子是另一个适合糖尿病患者食用的水果，它富含维生素C和纤维。研究表明，柚子可以帮助降低血糖和胆固醇水平。
总的来说，糖尿病患者在选择水果时应尽量避免高糖分和高卡路里的水果，如香蕉、葡萄等。适量食用上述水果，并注意搭配均衡的饮食，可帮助控制血糖，维持身体健康。
如果有其他疾病并发或有特殊情况，请在饮食之前咨询医生或营养师的建议。