众所周知，献血可以帮助有需要的人。但你可能不知道，输血不仅可以拯救生命，还能改善健康，对一些疾病也有一定的预防效果。今天我们就来说说献血对身体的好处和坏处。
献血对身体的好处
1.防癌
人体内含有铁元素，当铁元素的含量超过正常水平10%时，就会增加患癌的几率。献血可以有效地降低身体的铁含量，从而达到防癌的效果。
2.降低血脂
长期血脂水平较高会导致血液变稠，也就是俗称的“血稠”现象。血稠会导致脂肪附着在血管壁上，最终引发动脉硬化等疾病。而定期献血可以减少体内部分粘稠的血液，使血液稀释，血脂水平降低，减轻了动脉硬化的风险。
3.增强造血功能
献血能够增强造血功能，多次献血后，身体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，保持良好的造血功能。
4.提高免疫力
适量献血可以提高免疫力，改善心理健康，调节神经体液和内分泌系统的平衡，使各器官保持良好状态，显著提高身体的自我免疫能力。
献血对身体的坏处
1.脑供氧不足
献血后，体内血液量减少，导致脑部供氧不足。此时，体内会产生一种酸性物质，增加血液中的氧含量。这种酸性物质对脑细胞有不良影响，因此人们会感到头晕。
2.引起贫血
献血可能引起贫血，特别是对于本身营养不良的人来说，过于频繁地献血可能导致贫血。
3.易感染
虽然国家现在提倡义务献血，但是在一些地区，献血流程不规范，可能导致多个献血者使用同一个针头。这种情况下容易出现血液感染，特别是其他献血者携带病毒时，这些病毒可能通过针头感染其他健康人体。
通过上文的阅读，相信大家对献血的好处和坏处已经有所了解了。希望以上内容可以帮助到大家，祝你们生活愉快，身体健康。