贴身内裤和健康息息相关，一项新研究显示，英国五分之一的男性懒得每天换内裤。我国也曾进行过网络调查，结果显示，仅有近五分之一的人每天都换内裤。殊不知，健康隐患就这样出现了。美国某男性网站的专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些建议：
1、内裤应及时更换。
有一项统计数据显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即丢掉，最好每半年更换一次。
2、男性应当至少有10条内裤。
即每周七天每天各一条，周末晚上额外加两条，还需要一条作为备用。运动量较大的男性、经常需要户外工作的人和出汗较多的男性需要多准备一些备用内裤。
3、选择适合自己的内裤。
内裤既不能太紧（睾丸会受挤压，高温会影响生育），也不能太松（没有足够的支撑力）。平角内裤适合在各种场合穿着，它能给男性的私处提供足够的支撑力，而晚上睡觉时，则需要换上宽松的四角内裤让它透透气。也可以选择贴身四角内裤，它能为男性私处提供最佳支持力，并适合进行各种体育锻炼。
4、不要同时洗几条内裤。
肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。内裤在每次穿过之后应立即清洗，即使只穿了一个晚上也要清洗。世界各国的微生物学家对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克的细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确洗涤和晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。如果同时洗多条脏内裤，可能会把洗衣机滚筒带来上千万个大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼红、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
5、不要只穿外裤而不穿内裤。
这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条宽松的沙滩裤，但它不仅增加走光的可能性，还会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
6、另一半应该提醒男性。
调查显示，单身男性比已婚男性更不愿意更换内裤。英国消费者行为分析资深专家理查德?凯恩斯表示：“懒惰的男性穿着的内裤会散发出一种特有的难闻气味，有配偶会对他们更换内裤的习惯起到积极的促进作用，作为丈夫的男性更会保持勤换内裤的好习惯。