老人头晕的六个原因
1.血小板增多症、血粘度高
高血脂等原因会增加血液的粘度，减慢血流速度，导致脑部供血不足，出现困倦、头晕、乏力等症状。高血脂的主要原因之一是长期不合理的饮食结构，即大量摄入高脂肪、胆固醇的食物，且缺乏运动。目前，此类疾病的发病率呈上升趋势。
2.心脏病
早期冠心病症状较轻，有些人可能没有胸闷、心悸、气短等明显的不适感，只表现为头疼、精神不集中、健忘、耳鸣、头晕和四肢无力等症状。此时头晕的原因主要是因为心脏冠状动脉发生动脉粥样硬化，导致动脉管腔狭窄，使心脏缺血缺氧。心脏供血不足可导致脑部供血不足，从而引起头晕。
3.脑动脉硬化病
患者常感到头晕，同时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状。脑动脉硬化使得脑血管内径变小，脑血流量减少，导致脑供血不足和供氧不足，进而出现头晕。
4.颈椎病
颈部常出现紧绷感、活动受限、偶尔疼痛、手指发麻、发凉以及沉重感。颈椎增生会压迫颈部的椎动脉，导致脑部供血不足，是头晕的主要原因之一。
5.高血压
高血压患者除了头晕外，常伴有头胀、失眠、焦躁、耳鸣和心悸等不适症状。
6.贫血
老年人如果出现头晕、乏力和脸色苍白等症状，应该到医院进行检查，看是否患有贫血。正常情况下，随着年龄增长，老年人体内造血组织的数量、质量和产量逐渐减少，红细胞的老化导致对铁的利用率下降。因此，如果老年人不注意营养和保健，容易患上贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病也会导致老年人继发性贫血。
老人头晕应该怎么办？
1.大蒜有降低血脂、降低血压、促进脑部功能的作用。其中的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，食用大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足引起的头晕症状。
2.白果对老年人来说非常好。根据现代医学研究，银杏具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力以及治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3.老年人应该多摄取橄榄油、鱼油等食物，因为它们是维持血液正常循环的良好选择。而富含维生素和矿物质的蔬菜水果也是保持健康的最佳选择。
4.老年人应该多参与一些课外活动，比如跳舞、读书、玩纸牌、学习外语等，这些活动可以增加神经突触的数量，在一定程度上增强神经细胞之间的信号传导，并巩固记忆能力。
5.将葛根磨成粉末，每天早晨取干粉50克，煮成羹，代替早餐食用。或者将葛根150克和粳米50克煮成粥，对于脾胃虚寒的患者不适宜。这些方法可以降低血压，缓解脑供血不足引起的头晕症状。