内分泌失调吃什么调理?内分泌失调是许多女性经常遇到的问题。要治疗女性内分泌失调，我们应从调节内分泌开始，保持气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，从内到外进行全面调理。以下是我为大家推荐的几种调养女性内分泌失调的药膳美食。
1、核桃牛奶饮品
取核桃仁30克、牛奶200克、豆浆200克、黑芝麻20克。将核桃仁和黑芝麻放入小石磨中一边加水一边磨碎。磨碎后，均匀倒入锅中，加入牛奶煮沸，然后加少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起的内分泌失调。
2、胡萝卜柿饼瘦肉汤
取胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；将柿饼、红枣用水洗净；将猪瘦肉切片。将以上所有材料放入砂锅内，加水炖煮1小时左右，调味后可搭配食用。
3、桃花猪蹄粥
取干桃花1克、净猪蹄1只， 粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油和味精各适量。先将桃花焙干，研成细末备用。将粳米淘净，将猪蹄的皮肉与骨头分开，放入铁锅中，加适量清水用旺火煮沸，改用文火炖至猪蹄烂熟，然后将骨头取出，加入米和桃花末，继续用文火煨粥，粥煮熟后加入盐、香油等调料拌匀。隔日取一份，分数次温服。这个方子可以活血化淤，特别适用于产后女性。
4、清斑食疗汤
用丝瓜络10克、僵蚕10克、白茯苓10克、白菊花10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10枚煎两次，混合在一起，分两次饭后服用，10天为一个疗程。一般患者经过一个疗程就会看到效果。
5、桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向桃树枝条上刚刚放开或稍微开放的桃花300克，放入瓶中和白芷40克一同加入100毫升白酒，封存1个月后开封即可。早晚各饮用一盅桃花白芷酒。饮用时将少量药酒倒在手掌中，双手搓揉，待手心发热后，将药酒涂抹于面部，轻轻按摩。
6、复方牛肝粥
取牛肝500克、白菊花9克、白僵蚕9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，取出药包后，每日分两次服用500毫升的汤料。早晚各服一次，每个疗程为10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两个疗程之间间隔一周，连续服用三个疗程。这个方子没有副作用。
7、香附鸡
取一只鸡，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。将鸡洗净去杂质，将香附等中药放入鸡腹内，放入蒸锅中隔水蒸熟。取出药渣后，喝汤食用鸡肉，餐后含咽金桔饼。每周食用1次，适用于气滞引起的内分泌失调。
8、五白糕
取白扁豆50克、白莲子50克、白茯苓50克、白菊花50克、山药50克，面粉200克，白糖100克。将白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药磨成细面，与面粉调匀，加水和面后蒸熟食用。长期食用效果会更好。
9、珍珠母百合煎
取珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母煎汁，取汤汁，弃药渣。再以药汤加入百合煎煮。每日1次。适用于黄褐斑患者燥热较甚、心神不安、失眠多梦者。