肺部主要负责呼吸，是我们身体中直接与外界相通的器官，也是比较娇弱的器官。要是肺部出现问题，我们呼吸就会变得困难，对我们的身体会造成伤害。那么肺不好的人吃什么养肺呢？一起来看看吧。
肺不好的人应该吃什么来养护肺部：
- 百合：百合因其味甘性凉、入肺经，故有很好的润肺清燥作用，最适宜秋季气候干燥、燥邪过盛伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮肤干燥等“秋燥病”时的调养。
- 海带：海带中含有胶质，能将肺部的垃圾排出，有助于保护肺部免受烟草或空气中的灰尘颗粒的伤害，具有护肺、润肺、清肺的效果。
- 葡萄：葡萄可以补充肺气，润肺通燥，非常适合咳嗽以及呼吸系统疾病患者食用。葡萄是一种天然的植物“抗毒素”，具有显著的抗氧化效果。
- 杏仁：杏仁富含蛋白质、糖类以及多种维生素和矿物质。对于经常吸烟的人来说，食用杏仁可以帮助清除肺部毒素。杏仁一直以来被认为是止咳润肺的主要食物，可以作为零食食用。
- 银耳：银耳常以干品制成，干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。银耳具有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气血、补肾强心、健脑提神、恢复疲劳等功效，具有滋润而不腻滞的药用特点。
- 梨：梨具有很好的润肺效果，含有多种营养元素，如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，因此多吃梨可以改善肺部炎症状况，对肺炎患者尤其有益。
- 黄芪：黄芪是一种常见且常用的中药，对肺部健康有帮助，主要具有补气功效。常与紫菀、款冬等药物配伍，可温肺、定喘，健肺气。
以上就是肺不好的人吃什么来养肺的相关知识，希望今天的分享对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。