虽然低血压不算是一种疾病,但它可能是其他疾病引起的,并且会导致头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克等症状,进而造成其他伤害。医生提醒大家,了解低血压的原因,并采取适当的保健或治疗措施,以避免影响日常生活或产生并发症。
导致低血压的原因
1、心脏疾病:心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症等会影响心脏搏出血液的功能,导致心脏输送血量减少,从而引起低血压。
2、末梢血管扩张:细菌或毒素侵犯末梢血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,引起循环障碍性低血压。
3、暂时性大失血:手术、外伤等大量出血,使体内循环的血液量骤减,引起暂时性低血压。
4、甲状腺功能低下:甲状腺功能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤干燥等现象,导致内分泌障碍性低血压。
5、艾迪生氏症:患者罹患此症时会影响副肾皮质激素的分泌,出现皮肤变黑、恶心、呕吐和低血压等症状。
低血压的解决方法
一、按摩穴位
常按摩的穴位有:涌泉、三阴交、隐白、太白、冲阳、内庭。
奇穴有:3号穴、26号穴。
二、足浴治疗低血压的配方
配方:桂枝30克、肉桂30克、炙甘草15克。
用法:每日制剂2次。1次水煎服,每日服用2次或直接服用,或1次煮水泡足,每日1~2次,每次浸泡双足30分钟。
三、注意事项
1、及时就医,确定低血压的原因。
2、增加饮食营养,多吃温补脾肾的食物。
3、适当多食盐,能提高血压,改善头晕、困倦无力等症状,但摄入食盐量不可过高。
4、经常吃生姜,可以促进消化、健胃、升高血压,可将姜末撒在菜汤中或用姜末泡水代茶。
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降压效果的食物。
6、积极参加体育锻炼,增强身体素质。