清理肠道、缓解便秘、美容、呵护咽喉、增强抵抗力，这些都是蜂蜜加盐的作用。蜂蜜加盐还有美容养颜的效果。建议清洗脸部后，可以取适量的蜂蜜和食盐混合，之后均匀地涂抹在脸上，这样它们直接与肌肤接触，能够清除肌肤表层的致病菌，疏通堵塞的毛孔。另外，用蜂蜜加盐刷牙漱口也不错，能够达到护齿、消毒杀菌的功效。
蜂蜜加盐的作用与功效
1. 口服或外敷纯蜂蜜，能够改善健康状况，促进皮肤基础代谢，提高皮肤的魅力和抵菌力，降低色素沉着，避免皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、细腻，并可降低皱纹和预防粉刺等皮肤疾病，具有理想的美容养颜功效。如果再加上盐，盐本身具有除菌除污的作用，二者结合起来，通常也不需要洗脸用具了。
2. 早晨喝蜂蜜加盐有助于缓解便秘。
3. 早晨喝淡盐水能够稀释浓稠的血液，并具有轻微的消炎作用，有助于润胃肠、通便排便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种营养元素。
4. 喝蜂蜜水有许多好处，纯蜂蜜具有排毒效果，加上食用盐制成的蜂蜜水，由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用，能够参与身体酸碱平衡的调节。
5. 一般用蜂蜜洗脸能够美白保湿、养颜嫩肤，而盐水洗脸能够杀菌祛痘，所以蜂蜜加盐对皮肤有一定好处，只不过养颜美容的效果因人而异。
既然已经了解蜂蜜加盐的作用与功效是这些，我们不妨了解一下喝蜂蜜有哪些禁忌。
喝蜂蜜有哪些禁忌
1. 空腹早上喝蜂蜜的人容易导致腹泻。
2. 晚上睡前喝过量蜂蜜水会使果糖堆积在体内，容易发胖。肠道不好的人睡前喝容易导致胃酸增多引起胃肠不适。中老年人和血脂异常者也不适合在睡前喝蜂蜜水。
3. 不适合服用蜂蜜的人群包括：未满一周岁的婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者。其他疾病患者最好咨询医生后再决定是否适合饮用。
4. 冲蜂蜜最好不要使用超过60℃的水温，并且要避免与大米、鲫鱼和豆浆同时食用。
5. 蜂蜜并不是越多越好，一天最好不要超过100克。