这些情况下你的文胸该“退役”了

文胸是女性的贴身宝贝，穿对了你就能“傲视群雄”，穿错了不仅“抬不起头”还危害自身健康。并非每个人都真正了解它。你可能只知道自己穿多大尺寸的文胸，却对文胸的保质期一无所知。以下5种情况出现时，说明你的文胸该“退役”了。

这些情况下你的文胸该“退役”了

文胸尺寸太大会使乳房下垂，起不到托胸的作用；尺寸太小穿起来会有压迫感，不利于透气；严重时会影响乳房血液循环和淋巴的正常回流，长期累积会导致乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的风险增加。

在佩戴文胸时，如果出现以下情况，表明文胸选择不合适，或提醒你的旧文胸该“退役”了：

乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状不合适。

腋下有突出部分，说明文胸的胸围太窄。

两臂上举后，文胸往上提，乳房暴露，说明文胸的胸围太松。

肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。

佩戴文胸后，如果发现乳房周围有勒痕或感觉胀痛，也应该警惕，是否佩戴的文胸不合适。

那么，什么样的文胸才算合适呢？

在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸。合适的文胸应该有足够的空间容纳乳房与文胸之间的距离，能容纳1-2个手指，并且穿起来感觉舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，尤其是那些带有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，这样在伸手或运动时，胸部不会受到压迫，文胸也不会从乳房中脱落。取下文胸后，乳房周围不应有勒痕。

此外，文胸的材质也非常重要。最好选择纯棉材质的文胸，因为化纤材质的文胸吸汗性和透气性较差，容易引起过敏。当人体运动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，长期下来会导致乳腺堵塞，诱发乳腺疾病。