南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区，否则就会损害身体健康。今天小编告诉大家吃南瓜时注意这6大禁忌，赶紧来看看吧。
1、南瓜不宜与菠菜搭配食用
南瓜含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜不宜与红薯搭配食用
红薯和南瓜都属于易滞气食物，如果未煮熟就食用会引起腹胀，同时二者同食还会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等症状。
3、南瓜不宜与羊肉搭配食用
这两种食物都属于热性之物，一起食用可能会导致腹胀、便秘等疾病。患有感染性疾病和发热症状的人不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜不宜与醋搭配食用
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。
5、南瓜不宜与带鱼搭配食用
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会对身体不利。
6、南瓜不宜与红枣搭配食用
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易引起消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。