怀孕最好不要食用山楂。因为山楂具有刺激子宫的作用，孕妈食用山楂后可能会引发子宫收缩，严重时可能导致流产。因此，孕妇最好减少山楂的摄入，以避免发生流产。对于有流产史或有先兆性流产的孕妈，更需要谨慎，最好完全避免食用山楂及其制品。
孕期食用山楂的危害
1、致流产：
山楂具有刺激子宫的作用，而且有破血散瘀的功效，会引发子宫收缩，导致流产。
2、肥胖：
山楂和山楂制品具有消除积食的效果，会增加胃酸分泌。因此，即使孕妇食用大量山楂，也会产生饱食感，但营养仍然被吸收，导致孕妇体重不断增加。
3、消化不良：
山楂含有丰富的果酸，具有收敛和刺激胃粘膜的作用。在怀孕后，孕妇的脾胃功能较差，食用过多山楂会降低消化能力，导致消化不良。
4、加重牙病：
山楂含有易酸的糖类，这些物质具有强腐蚀性，会对牙齿的珐琅质造成腐蚀作用。过量摄入山楂会导致龋齿加重，加剧牙病。
孕期饮食的注意事项
1、避免高糖饮食：
血糖过高的孕妇所生的宝宝可能体重过大，并且孕妇容易发生妊娠毒血症。孕期血糖过高还会增加孕妇肾脏的负担，不利于孕期健康。
2、避免高钙饮食：
孕妇摄入大量高钙食物对胎儿发育无益甚至有害，可能导致出生后患儿的囟门早闭，不利于健康生长发育。
3、避免食用霉变食品：
孕期胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝脏和肾脏的功能较为脆弱，霉菌毒素会对胎儿产生毒性作用。