我国是全球骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率达到15.7%，患者总人数超过9千万。最近，某网站进行了一项“世界骨质疏松日调查”，结果显示，66.67% 的参与者具有骨质疏松的高风险特征，而96.55%的受访者存在影响骨质健康的不良饮食习惯。其中，经常喝咖啡和浓茶是最常见的不利于骨质健康的饮食习惯。
参与本次调查的人群中，26.32%年龄在20至29岁之间，68.42%年龄在30至39岁之间，主要以中青年人为主。
南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任徐洪璋分析称，骨质疏松症的主要特征包括骨强度下降（包括骨量减少、骨质结构破坏）和骨折风险增加（即骨脆性增加）。骨强度是骨骼两个方面的体现，即骨密度和骨质量。当人们发现自己出现易骨折、骨伤等症状，或者出现疼痛、驼背、身高降低等骨质疏松症的特征性表现时，应及时检测骨密度，以确定是否患有骨质疏松症。
根据调查显示，78.95%的受访者没有定期进行骨密度检测。徐洪璋提醒说，许多骨质疏松症早期没有明显症状，进行骨密度测量是及早诊断骨质疏松症的最佳方法。人一生中最高的骨量一般在30至35岁之间，之后骨质开始流失。因此，35岁以上的骨质疏松高风险群体需要定期进行骨密度检测，以实现早期发现、早期预防和早期治疗。
许多都市白领习惯于喝咖啡和浓茶，但事实上，经常饮用咖啡或浓茶会增加骨质疏松的风险。徐洪璋说，咖啡和浓茶中含有咖啡因，过量摄入会产生轻度利尿作用，增加尿液中的钙排泄，导致骨质疏松。此外，碳酸饮料中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加速钙的流失。此外，大多数饮料含糖较多，过多的糖摄入也会影响钙的吸收。因此，为了预防骨质疏松，应该尽量减少饮料、浓茶和咖啡等饮品的摄入，多食用蔬菜水果和富含维生素D和钙的食物。