蜂蜜的功效和作用,蜂蜜对人体的好处

改善血液成分，促进心脑血管健康

蜂蜜有助于改善血液成分，并促进心脑血管功能的健康。经常食用对心血管疾病患者非常有益。

蜂蜜对肝脏具有保护作用

蜂蜜能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。对于爱喝酒的朋友来说，在酒后饮用蜂蜜水可以很好地保护肝脏。

蜂蜜能够修复中度烫伤

当蜂蜜被用作皮肤伤口的敷料时，可以有效地抑制细菌滋生。

具有杀菌作用

蜂蜜还具有杀菌的作用，经常食用蜂蜜不仅对牙齿无损害，而且能够杀菌消毒口腔。

助眠

对于经常失眠的人来说，口服一杯或一汤匙蜜糖可以起到很好的助眠效果。