胃肠道内存在100毫升至150毫升的气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因。下面我们就来讲讲肚子胀是怎么回事。
肚子胀是怎么回事
1.吞食过多的空气
吞入过多气体，大肠制造太多气体，都会导致胀气和肚子胀。因此，在饮食和生活习惯方面应该注意减少摄入产气食物，如豆类和五谷类。尽量避免饮用碳酸性饮料，如可乐和啤酒。在进餐时保持安静、放慢进食速度，多次少量进食。同时，尽量少吃口香糖，因为这些习惯都会导致您吞入过多空气。
2.胃肠道各类疾病
患有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂和胃扩张等疾病的人，容易出现胃动力不足和消化不良，从而引起肚子胀的症状。
3.肠梗阻
如果感到肚子胀，且超过三天没有排便和放屁，同时伴随着阵痛和呕吐的症状，很可能是肠道某一段堵塞导致食物残渣不能顺利排泄。这时候必须前往医院进行检查才能确诊。
4.便秘
便秘会引起肠道近肛门端堵塞，使肠道内的气体无法顺利排出，导致肚子胀。如果肚子胀是由便秘引起的，只要治好便秘，肚子胀的现象就会自然消失。
5.气血虚弱
气血虚弱和胃动力不足，都可能导致肠道蠕动不足，食物在肠道内无法良好消化，从而产生气体，导致肚子胀。脾胃虚弱的人，长时间久坐不动也容易导致肚子胀，喝点蜂蜜可以缓解胀气。
6.心血管疾病
很多心血管疾病都可能反射性地引起腹胀，常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症和肠系膜动脉梗塞等情况。
以上就是肚子胀是怎么回事的相关介绍，肚子胀虽然是一种常见病，但引起它的原因可能有很多，大家一定要予以重视。如果经常感到肚子胀，一定要尽早进行检查治疗。