长期大便排不出久而久之容易宿便堆积，这就会导致肠道环境恶化，进而身体会出现一系列的问题，这些问题包括皮肤粗糙长痘、免疫力下降等。在这种情况下，我们需要重视治疗，并在治疗期间调整饮食。那么便秘的患者应该吃些什么呢？让我们一起来看看吧！
便秘应该吃什么？
1、苹果
吃苹果可以润肠通便，苹果中含有丰富的果胶成分，是一种可溶性纤维，能有效保持肠道水分，帮助清除垃圾。此外，您还可以将苹果和西芹榨成汁饮用。
2、猕猴桃
猕猴桃可以及时清除身体内的有害物质，预防肠动脉硬化。早上空腹食用几个猕猴桃可以缓解便秘情况。
3、香蕉
香蕉具有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有氨基酸、维生素和多种矿物质等营养物质，具有促进肠道润滑的作用，有助于排便。空腹喝一杯蜂蜜水可以软化粪便，帮助便秘者顺利排便。
5、西瓜
西瓜含水量丰富，食用后可以软化大便、促进排便，改善便秘症状，非常适合便秘的患者食用。然而，肾功能不全的患者应注意适量食用西瓜，因为肾功能不全会导致排水能力降低，而西瓜含有大量水分，如果摄入过多而无法及时排出，可能加重肾功能不全，不利于治疗。