得了青光眼，饮食方面往往需要特别注意，但很多人不知道应该吃些什么，怎么吃。其实，合理的青光眼饮食方案可以加速眼内房水的排出，降低眼压。下面是关于青光眼饮食的一些注意事项，你一定要看看。
青光眼饮食注意事项：
一、饮食宜清淡为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物，因为青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关。
二、要有规律的饮食，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
三、应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量摄入猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。还可以多吃一些枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
四、如果血糖正常的话，可以适量摄入蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可以加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
五、青光眼患者在治疗期间应尽量避免食用大蒜、生姜、辣椒等刺激性食物，因为这些食物会使患者内热湿阻，影响疗效。尤其是身体差、气血虚弱的病人更应注意忌食大蒜。
得了青光眼需要小心饮食。青光眼是一种常见眼病，病程较长，有的病人需终生用药进行治疗。因此，除了积极接受临床治疗和在生活方面注意调养外，保持良好的饮食习惯同样有助于康复。