在生活中，往往会有许多人去献血。因为献血不仅可以帮助他人，也可以帮助今后的自己。那你知道献完血应该注意什么吗？下面为大家介绍。
献完血应该注意什么
1.注意保护针口，避免感染
献血完毕后，要用消毒棉花长按住伤口 3-5 分钟，当然也可以更久一些。如果有任何异常情况，请及时告知医务人员。回到家后短期内也不能让伤口接触水。
2.进食一些补血的食物
献完血后，可以正常饮食，但仍建议少吃烧烤和辛辣的食物。同时可以选择一些补血的食物，比如鸡汤、红枣、提子和一些肉类。
3.注意休息，不能熬夜
无论你献血后有多兴奋，还是有其他紧急事情要处理，都要搁置一旁。短期内不推荐熬夜，一定要好好休息，只有这样，才能更快地恢复。
4.不要进行剧烈的运动
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适度克制自己。短期内不要从事剧烈运动，也不要有搬运重物的工作，尽量避免劳累。
5.不要喝酒
献血后，不要喝酒，即使是和朋友聚会。最好喝一些白开水来保持身体水分。
6.短期内不要再次献血
通常献完一次血后，都需要一段恢复期。由于每个人的体质不同，恢复时间也各不相同。如果想再次献血，建议最好等待半年或一年后再进行，这样相对更好。
看完上文的介绍后，相信大家对献完血应该注意什么已经有了一定的认识。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝愿大家生活愉快、身体健康。