女性补血一直是备受关注的话题，现代女性中很多人都存在贫血的情况，贫血影响到女性生理的健康，所以补血是迫切需要解决的问题！益母草对女性来说非常有益处，它不仅可以治疗女性疾病，还在女性养颜补血方面有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食，不妨在家试试。
鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血。鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是拥有漂亮皮肤所必需的元素，红枣和枸杞又能滋补明目。这道菜完全是为美女量身定制。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活血，通经止痛。
上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香。根据个人口味，可以添加一点肉碎，增加鲜甜味道。
益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾
作用：清热去湿，补肾降压。益母草与鸭肾一同煲制，能带出益母草独特的香草味。在湿气重的季节，薏仁与益母草相互搭配，一个去湿气，一个清热去滞，是令人身轻体爽的佳肴。