胖不知何时来到我们的生活，瘦身也成了大多数女人的使命。香蕉是许多人选择的减肥水果，因为香蕉通便。今天我为大家推荐几款可用于瘦身的香蕉食谱。
香蕉瘦身食谱推荐
1、香蕉沙拉
将香蕉切成小块，然后加入沙拉酱拌匀，放入冰箱冷藏一会儿。这样一道香甜可口的香蕉沙拉就轻松完成了。如果觉得只有香蕉太单调，可以再添加一些苹果、菠萝等水果，根据自己手头材料来决定。
2、香蕉燕麦粥
这是一道非常健康的主食，而且制作也非常简单。先将燕麦加足够的水煮熟，然后加入切成小块的香蕉，再加入一些枸杞，用文火煮上五六分钟即可。如果加入牛奶一起煮，味道更加美味可口。
3、酸奶香蕉冰淇淋
这次的主角还是香蕉和酸奶，但是有所不同的是，将酸奶涂抹在香蕉上，涂抹得厚一些，然后将其放入冰箱冷冻室，三四个小时后取出，这样就有了一份酸奶香蕉冰淇淋。
对于许多女孩子来说，由于工作原因无法进行运动，但又想要减肥，上述介绍的香蕉瘦身食谱是一个很好的选择。快来试试吧！
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。