胃经是一条气血充足的经络，直接通达于面部。通过查看胃经的经络走向图，我们可以知道，经常敲打胃经可以让你的面色如桃花般绽放。
怎样敲打胃经
1、敲击面部
方法：将指甲修剪平，然后使用10个手指肚敲击面部。这样敲打的主要是胃经，同时也会敲打到大肠经和小肠经。
有人在敲击面部后会打嗝，这是肠胃功能得到了良好的调节。
2、捋捋脖子
面部的胃经只是一个很小的局部，还需要将其与下面的整个胃经连接起来。连接点在脖子上。但请注意，不要敲击脖子，一敲就会引起咳嗽和不适感。应该捋一捋才会感到舒适。有些人脑部供血不足的主要原因是头部供血的颈部出现问题。
因此，多捋颈部可以改善脑部供血不足。而且，在这个时候颈部会有一些阻塞，稍微使劲地捋一下，然后照镜子检查一下。如果出现了痧（肩颈部的红色斑块），这就说明在这里有淤血积聚。经常这样捋可以帮助预防和治疗心脑血管疾病。此外，捋脖子还是调节血压的一种非常有效的方法。对于高血压患者，可以帮助降低血压；对于低血压患者，可以帮助维持较好的状态。它的机理是打通供血通路，以确保头部有足够的血供。
3、敲打胸部和腿部
为了让胃经充分发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后，我们还要使用空拳敲打胸部。
方法：敲击的位置从乳头上下到心窝，两个拳头相对敲击，这正好是胃经的循行位置。
然后在大腿的正面和外侧的1/2处接着敲打，最后再敲一下小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的重要穴位。
连续敲打几天后，你会发现脸色非常红润，之前暗淡无光的面容已经消失。这是因为气血源源不断地供应到头部，同时肠胃功能也会明显改善。进食和睡眠都会变得更加舒适愉快。