红糖的功效与作用,红糖营养食谱推荐

红糖乌梅汤

红糖 120 克,乌梅 12 克。加水煎浓汤,随时饮用。本方源自《摘元方》,红糖补脾缓急、活血,乌梅收敛止泻,适用于泻痢日久,腹部隐痛,食欲不振。

山楂红糖

取鲜山楂肉 50 克,红糖 40 克。将山楂水煎去渣,将煎好的汤倒入红糖中,热饮。非妊娠者可以多次服用,对于调节经血不调的问题也有一定效果。

滋润茶

绿茶 2 克,红糖 30 克,用沸水冲泡后,盖上盖子焖 5 分钟即可饮用。每天一杯,可以使皮肤清洁透亮,粗糙的皮肤也会恢复光泽。

红糖姜茶

生姜 15 克,红糖适量。用开水冲泡代茶饮用,能有效缓解寒淤和血淤型女性的痛经痛苦。素颐堂红糖姜茶精选优质原料,采用精细工艺提取而成,是红糖食谱中的好饮品。

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